El primer tramo de carrera a pie tiene una distancia de 5,25 kilómetros de exigencia media tanto a nivel técnico como físico (+77 m). Comienza con una travesía ancha de alquitrán en bajada hasta La Pesquera. Posteriormente un pequeño tramo de subida en dirección a Belmonte por alquitrán que enlaza con un divertido tramo de campo a través y sendas de tendencia descendente pero con alguna pequeña rampa. Ya en el Km. 3 se encara una subida continua de un kilómetro primero por pista y después por camino. A continuación, una bonita senda de ligera pendiente de bajada por El Vallejo otra vez hacia La Pesquera. Para terminar, medio kilómetro de contenido ascenso hacia meta por pista y asfalto.
El tramo de MTB consta de casi 20 kilómetros de dificultad técnica fácil y exigencia física media (+241m). Se comienza en dirección noreste a La Nava por una pista de subida de pendiente de subida exigente durante 2 Km de pista. Posteriormente, se gira a la derecha y se afronta un tramo de tendencia descendente hacia la Sierra de la Villa, desde donde se sube por un camino entre carrascas. Desde ahí se afronta una larga bajada de casi 4 kilómetros por camino y pista que enlaza con otro camino en tendencia ascendente durante 4,5 kilómetros en dirección a Briones. Los últimos 3 kilómetros son muy rápidos y de bajada por pista para recargar fuerzas antes del último tramo.
El segundo tramo de carrera a pie tiene una distancia aproximada de 2,2 kilómetros de exigencia baja (+27m) alrededor de la zona Sur de Villaescusa de Haro. Se inicia con un kilómetro de asfalto y pista en ligero descenso para aclimatar las piernas después del esfuerzo en bicicleta. Posteriormente se afronta una subida continuada de 700 metros por pista de zahorra con pendiente moderada que marcará las diferencias en este tramo. Se enlaza a continuación un tramo de 500 metros por las calles del núcleo urbano en ligero descenso y desencadenados hacia la meta.